בשביל להבין למה אני כל כך בטוח בשיטה שאני מוכן להבטיח לך עלייה של 6 עד 9 קילו במהלך התכנית, אתה תהיה חייב להבין את המדע מאחורי השיטה המטורפת הזו.

עד היום שמעת מלא שטויות, "חילוף החומרים המהיר", "הגנטיקה שלך", מה לא שמעת… איזה שטויות לא סיפרו לך רק כדי לתת לך את ההרגשה שזה הגיוני שאתה לא גדל ומתפתח כמו שאתה רוצה.

יש 3 יסודות מפתח לשיטה שמבטיחים לך תוצאות.

1. הורמון הגרלין – זה ההורמון שאחראי על תחושת הרעב שלך, ברגע שתדע לשלוט בו אתה תרצה לאכול הרבה יותר, תהיה רעב לאורך יותר זמן, יהיה לך יותר קשה לשבוע, וככה תאכל יותר. איך זה קשור להורמונים? בדיוק כמו אכילה רגשית, מה שאחראי על כמות האוכל שתכניס לגוף זה אך ורק ההורמון הזה וברגע שנדע לשלוט בו אתה תרצה לאכול יותר.

2. הבנה מדעית והתאמה אישית – הרבה מגיעים כשהם מנסים לדחוף חלבונים, או לדחוף פחמימות, או להימנע ממאכלים מסויימים ולהכניס יותר מאכלים אחרים או אפילו סתם לגוון כי שמעו שזה בריא ונכון יותר, תבין, התכנית צריכה להתאים את עצמה אליך ולא להפך! ללו"ז שלך, לדברים שאתה אוהב לאכול ובטח שאתה לא צריך לבחור מה כן נכנס לתפריט ומה לא, להפך! אתה במסה, אתה בעולם שאתה יכול לאכול די מה שבא לך מבלי לחשוב בכלל!

3. טוב זה כבר נשאיר לשיחה בינינו 😉 אבל ברגע שתבין מה זה, אתה תדע בצורה חד משמעית למה התכנית הזו תייצר לך תוצאות וודאיות לא משנה כמה כל מה שניסית עד היום לא עבד לך.