אם הגעת לכאן סימן שאת רוצה
לעשות מהפך בגוף שלך
בין אם זאת הפעם הראשונה שלך
ובין אם ניסית בעבר,
והיום את מרגישה שאת
לא מצליחה להגיע לתוצאות שאת רוצה
אני התחנה האחרונה שלך!
גם אם יש לך 0 ידע בחדר כושר או באימונים ואת מרגישה שאת מפחדת מאוכל,
אבל בכל זאת את רוצה להעלות משקל במקומות הנכונים,
ואת רוצה להתחזק פיזית ומנטלית,
אני המאמן שיקח אותך לקצה גם בתזונה וגם באימונים ויאמין בך לאורך כל הדרך.
את תעלי במשקל,
את תעצבי את הגוף ואת הישבן כמו שאת חולמת,
את תזמיני טייצים חדשים מalo yoga שישבו מדויק,
את תמצאי את עצמך מצטלמת בבטחון מול המראה,
וסוף סוף תכירי מאמן שלא ירעיב אותך או
יבזבז לך את הזמן!
תשאירי כאן פרטים ואצור איתך קשר עם כל הפרטים
על הליווי אונליין של ממלכת המסה 👇
קובי ימין
סגן מר ישראל בפיתוח גוף
ב-7 שנים האחרונות אימנתי נשים רזות
שרצו להעלות את הנפח ולעצב את הגוף שלהן מחדש וצברתי ניסיון עצום.
אני בעצמי הייתי גבר רזה שהיה בטוח שהגנטיקה וחילוף החומרים מנצחים אותו,
היתי מסוג האנשים שחוסר הביטחון שלהם הגיע מהגוף שלהם
כשהיתי מסתכל במראה, אף פעם לא היתי מרוצה
כל בגד שהייתי שם על עצמי, היה יושב פשוט כמו שק
ולא משנה כמה ניסיתי לאכול
וכמה פעמים הלכתי להתאמן
פעם בחדר כושר, ופעם באימוני קבוצות
זה פשוט לא התאים למטרה שלי,
בזמן שכולם מנסים להוריד משקל,
אני רק מנסה להעלות.
אחרי שנכוותי מספר פעמים,
עם הזמן הבנתי משהו פשוט,
שאני צריך לפעול אחרת ולעשות את זה בעצמי
בדרך כזאת שתתאים לגוף שלי
ולא פשוט לעשות ״העתק הדבק״ מתוכניות של אחרים.
ומאז עליתי במשקל, עיצבתי את הגוף שלי בדיוק במקומות שרציתי
ואני מלווה בעיקר נשים, שאני יודע כמה המראה שלהן
משפיע על הבטחון שלהן, בדיוק כמו שהוא השפיע עליי,
אני יודע בדיוק איך לעזור להן לעלות במשקל ולעצב את הגוף
במקומות הנכונים, ושכל מה שהן יצלמו לי אחרי התהליך איתי
זה את הפסים בבטן והמלתחה החדשה שלהן
אני יודע איך זה מרגיש להיות בצד שלך..
לפעמים מגיעים עם חששות של
״הפעם זה יצליח?״
או
״זה עוד אחד מהמאמני כושר באונליין?״
ואפילו
״אני רוצה להתאמן אבל לא רוצה להראות כמו גבר״
החששות האלו מעולים ומדויקים
התכנית שלי בנויה באופן כזה שאני מלווה אותך באופן אישי לאורך כל הדרך כדי לוודא שאת מצליחה.
את תקבלי ממני הודעות כל יום, ועדכוני תוכנית ותפריט תזונה על בסיס שבועי
אם למשל היה שבוע שנפלה לך המוטבציה,
אני פה בשבילך מלווה אותך יד ביד בחזרה לשגרת האימונים והתזונה.
אני כאן בשבילך ב- 100 אחוז!
בואו תראו מה סקפטיות לשעבר מספרות
מה מקבלים בתוכנית?
בתכנית שלי אנחנו מתרכזים בלהעלות אותך במשקל ובשריר
במקומות הנכונים בלבד!
פסים בבטן עם ישבן מעוצב זה כבר לא בגדר חלום...
וגם אם את עדין חוששת או סקפטית תסתכלי בתמונות למעלה ותוכלי לראות דוגמאות ממתאמנות שלי
והכי חשוב וגולת הכותרת בתכנית
אני נותן לך אחריות..
אבל לא סתם אחריות..
כדי לוודא שאת תצליחי..
ושאת תצאי עם התוצאות שחלמת עליהן בלילה..
אני מספק אחריות מלאה.
מה הכוונה אחריות מלאה קובי?
הכוונה היא שאם במשך חצי שנה, התאמנת איתי ועשית הכל כפי שהדרכתי אותך..
ומילאת את טבלת האימונים והמשקל כל שבוע
ואכלת כמו שדרשתי ממך
ושיתפת פעולה באופן מלא
ואת עדין לא מרוצה מהתוצאות
אז את ממשיכה איתי בתכנית עד שתקבלי את התוצאה שאת עפה ממנה (בקטע טוב כן?)