במיוחד לנשים שעברו וניסו המון דרכים בקשר למשקל שלהן ,
שרוצות להעלות במסת שריר באזורים הנכונים ולפסל את הישבן 🍑
אחת ולתמיד תוך 180 יום עם התחייבות לתוצאות:
השיטה שעזרה ל-250 נשים לעלות במשקל
באזורים הנכונים ב-180 יום
ולהתחזק פיזית ומנטלית, מבלי לפגוע בהורמונים שלך ולהתאכזב שאת לא מקבלת תוצאות!
תכל'ס בתוצאות
הקודם
הבא
רוצה לדעת מה תקבלי בתכלס?
אחרי 180 יום את לא מרוצה מהתוצאה?
קחי מאיתנו אחריות עד שתהיי מרוצה!
אנחנו לא חברה ענקית קרירה ומרוחקת וגם לא מתכוונים להיות כזאת.
אנחנו נותנים לך אחריות והתחייבות לתוצאות - אחרי 180 יום את לא מרוצה מהתוצאה?
את ממשיכה בתהליך בחינם.
לאחר הרשמה, את תקבלי תכנית מותאמת אישית , ואת תתרשמי בעצמך מהתוכן והליווי.
מעבר לזה - אנחנו נותנים לך אפשרות הקפאה לחצי שנה!
אנחנו בני אדם, ולפעמים כשאנחנו מתחילים תהליך נכנסת תקופת מבחנים/ עבודה/ עזרה בבית וזאת לא תקופה שאת מצליחה להתמיד,
אין שום בעיה.
תוכלי לפנות אלינו בוואטצאפ, אנחנו נקפיא את המנוי שלך
ואת תוכלי להכנס לתהליך ללא עלות נוספת בהמשך.
אז מה את הולכת לעבור ב-180 הימים הקרובים?
שיחת התאמה והיכרות
נכיר לעומק ונציב מטרות ריאליות כדי להתחיל תהליך.
בניית תפריט תזונה ותוכנית
מתבסס על שאלון היכרות מפורט ונתונים אישיים שלך בלבד כדי לעשות התאמה מושלמת.
שיחת זום
שיחה בה נעבור על דגשים, שאלות ובעיות, ונצא לדרך!
ליווי צמוד
זמינות ומענה לשאלות בוואטצאפ האישי שלי כדי לוודא שאת מצליחה ובגדול!
מתעדכן כל הזמן
שינוי ועדכון תכנית האימון ותפריט התזונה על פי הצורך לאורך כל תקופת הליווי!
השלב הסופי - התוצאה
תגיעי למשקל היעד של סוף התכנית ותמנעי מ3 הטעויות הקריטיות שמונעות מ85% מהנשים לעלות במאסה ולפסל את הישבן
יש לנו מאות סיפורי הצלחה
הנה כמה מהם
אז מה את מקבלת
מ - "ממלכת המסה"?
השיטה
תוכנית תזונה מקיפה בשיטת ממלכת המסה
כאמור - לב התוכנית שלנו.
הנחיות תזונה שמשתנות מידי שבוע, בהתאם להתפתחות שלך למשך 180 ימים להעלאת 6-15 ק"ג (ללא עליה מופרזת בשומן הבטני), ועליה מבוקרת באזור הישבן.
ליווי צמוד
תמיכה אישית ומענה על שאלות על בסיס יומיומי
תקבלי מאיתנו תמיכה יומיומית ואישית בעזרת הוואטצאפ שלנו + תכנית המעקב + שיפורי טכניקה + נוהל סיכום שבועי של קובי.
כדי שלא יהיה מצב שתתחילי לוותר לעצמך, תתקעי ותמיד יהיה לך מענה מקצועי.
האימונים
תוכנית "אימוני-על"
כדי לוודא שלא רק תעלי במשקל אלא תעצבי את הגוף שתמיד חלמת עליו.
תקבלי גישה לתוכנית פשוטה וממוקדת לחיזוק הגוף במקומות הנכונים 🍑.
הקהילה
קבוצה תומכת עם נשים כמוך
קהילה תומכת עושה הבדל ענק!
הפכנו את ההתמודדות לקבוצתי כדי לסייע לך לעבור רגעי שבירה, לקבל השראה ולהתייעץ כשצריך.
"אקסטרה פוש"...
רק למי שצריכה ורוצה
כדי לוודא שאנחנו לא משאירים אף אחת מאחור, ותמיד נמצאים עם "היד על הדופק"
כשאת צריכה יותר תשומת לב - תקבלי כל שבוע סשן עדכוני תפריט ותכנית אימון על ידי קובי, המאמן מסה האישי שלך!
כך תמיד תוכלי להתמיד בשיטה, להתפתח, להגיע לתוצאות ולהגיע לגוף החלומות שלך!
אז מהי שיטת "ממלכת המסה"
לעלייה במשקל וקבלת גוף החלומות האישי שלך ב-חצי שנה?
בינינו... הסיבה האמיתית שרובנו נתמודד בחיינו עם תקיעות במשקל היא לא חוסר בידע!
כולנו יודעות מה וכמה אנחנו "אמורות" לאכול, אבל רק 1 מ-180 נשים שמתחילות תהליך דיאטתי (כן גם עליה במשקל נחשב דיאטה) -
יצליחו באמת להעלות במשקל ולא להתקע במשקל הנוכחי וגרוע מזה לרדת במשקל עוד…
למעשה אנחנו יכולים לדעת כמעט בוודאות שזו לא תהיה הפעם הראשונה שבה תעשי דיאטה.
הנתונים מראים כי אין כמעט אישה שלא ניסתה במהלך חייה דיאטה כלשהי.
כמעט 50% מהנשים שעושות דיאטה קיבלו הנחיות מגורם מקצועי כמו יועץ תזונה/דיאטנית או רופא, ועוד 30% החליטו לעשות דיאטה כי ראו תהליכי ״לפני-אחרי״ באינסטגרם, טיקטוק, קיבלו טיפים והשראה ממאמנים מהרשתות, חלקן הנוסף הלך אפילו למאמן אישי.
כאמור ידע לא חסר,
אז למה אנחנו עדים עדיין לנשים שעולות מעט במשקל, ואז יורדות,
ואז עולות ואז יורדות וחלילה יורדות יותר ופוגעות בהורמונים שלהן ובמחזור?
אחת הסיבות היא שחשוב להבין שרוב תהליכי המסה מותאמים לגברים,
ויש הבדלים פיזיולוגיים בין אישה לגבר, ובין אישה לאישה, לכן חשוב להבין
שיש לכך השפעה גדולה בהגדרת היעדים ובטח בתוכניות לעלייה במשקל.
אז איך מתאמנים בהתאמה למבנה הפיזיולוגי וצורכים את הכמות אוכל הנכונה בונים את גוף החלומות? בשביל זה אנחנו פה (:
בואי נדמיין רגע יחד
איך ייראו החיים שלך עם ישבן עגול וגדול יותר, והשומן הבטני ירד ויתחלף בבטן חזקה, עם 5, 10 ואפילו 17 קילו יותר?
איך החיים ייראו כשאת קמה בבוקר עם אנרגיה אדירה לעשייה, בזמן שאת מקבלת מחמאות מכל פינה על השינוי שעשית?
איך תרגישי ביום שבו תגיעי למשקל החלומות שלך, אותו מספר שאיתו את מרגישה הכי טוב בעולם?
מה יקרה לחיי הזוגיות/חיזורים שלך ביום שאת תגיעי לשיא שלך? מה יקרה להורמונים שלך ולמחזור שלך ברגע שתאכלי בצורה סדירה ותתאמני בצורה סדירה?
מה החברות שלך יחשבו אחרי שהן יראו אותך עוברת שינוי מטורף שכזה? איך זה יהיה להכנס לטייצים של אלו יוגה, ג׳ים שארק, נייק שאת כל כך אוהבת ומחכה ליום ללכת איתם בגאווה?!
והכי חשוב - איזה שקט ושלווה יהיו ביום שתדעי שזהו, הפעם השינוי הזה הוא לתמיד.
סקפטית?
אני רוצה להוכיח לך ברשותך
בשנים האחרונות, ראיתי במו עיני אלפי נשים שקיבלו תוצאות מטורפות בעזרת "ממלכת המסה"
תוך כדי לימודים ועבודה ותקופות מבחנים.
חלקן העלו את ה-10 ק"ג שתמיד רצו, וחלקן עשו מהפך של ממש והעלו 17 קילו ויותר.
אין ספור מקרים ודוגמאות של נשים שחיות
חיים מלאי אנרגיה בצורה שלפעמים אפילו מעוררת קנאה לצופה מהצד.
אני שומע משפטים כמו:
״אני הולכת לים ומרגישה מצוין עם עצמי״
״אני לא רעבה ויכולה לאכול מתי שאני רוצה״
״פתאום יש לי חופש מטורף מה לאכול״
״כמעט ולא הרגשתי מפוצצת״
״חזרתי לאהוב את הגוף שלי סוף סוף״
״אומרים שאני נראית הרבה יותר טוב, קורנת!״
״הגוף שלי באנרגיות אחרות לגמרי״
״המחזור חזר להיות עקבי״
איך הן עשו את זה?
אני רוצה שתדעי שאותן נשים, הן לא זן מיוחד עם גנטיקה פסיכית, שהן נצר למשפחת קרדשיאן,
או עם משמעת עצמית של לינוי אשרם.
מדובר בנשים איכותיות ורגילות לגמרי בדיוק כמוני וכמוך
עם אותם אתגרים זהים לשלי ושלך.
הסוד בהצלחה זה שאני, קובי, זורק לפח
את כל הרעיונות שנכנסו לך לראש כמו ״חייב לאכול מלא״
״חייב להתאמן כל יום״, ״חייב להתאמן שעתים רק ישבן״
ובמקום זה, אנחנו נתמקד בשיטה שתתמקד באיזון.
איזון באימונים שלך, איזון בכמות אוכל ואיזון בהתמדה.
הכל מבוקר על ידי ברמה היומית ומסוכם ברמה השבועית,
באופן כזה שכל שבוע את תקבלי שינויים בתפריט ובתכנית האימונים, כך שאני מוודא שאין ירידת מוטבציה, תקיעות,
שעמום.
ובעיקר יש גדילה עקבית, הורמונים מאוזנים,
עליה מבוקרת במשקל, ומתאמנת אחת מרוצה.
קובי ימין
סגן מר ישראל
אני בעצמי היתי גבר רזה שהיה בטוח שגנטיקה וחילוף החומרים מנצחים אותו.
סבלתי מחוסר בטחון עצמי שהגיע מאיך שהגוף שלי נראה.
חוויתי תקיעות במשקל, ודחפתי אוכל והחלפתי מאמנים כמו גרביים.
החלטתי לקחת את כל רגשות האשמה, ולקבל שהשינוי שלי הוא באחריותי בלבד, לקחתי את עצמי בידיים הפעם עד הסוף.
הבנתי מה הטעויות שעשיתי, חקרתי ולמדתי על עצמי,
פעלתי אחרת, הבנתי שאי אפשר פשוט לעשות ״העתק הדבק״ לשיטות שראיתי שעובדות לאחרים כי זה לא עוזר.
כל אחת מגיבה אחרת לאוכל, כל אחת עם אתגרים משל עצמה, ואני הבטחתי שכל מה שלמדתי על בשרי, גם בנסיון
המקצועי וגם ברגשי אהיה חייב להעביר לכל המתאמנות שיזכו להיכנס לליווי האישי שלי.
אנחנו מחויבים לתת לך תוכנית מקצועית ומותאמת לך במחיר סופר נגיש.
מעבר לתשלום, כשתצליחי להעלות במשקל ולהגיע לגוף החלומות - עשיתי את העבודה שלי, ואת תהפכי להיות מאותם סיפורי הצלחה ומודל לחיקוי עבור נערות אחרות!
אז חשבתי הרבה על העלות שתאפשר לכל מי שרצינית להצטרף אלינו,
אבל מצד שני תאפשר לנו לתת לך ליווי ושירות איכותי.
העלות שלנו:
6 תשלומים של
500₪ בלבד
(סה״כ 3,000₪ שקל לחצי שנה מלאה)
מלאי את הפרטים כדי לשריין לך מקום:
לאחר ההרשמה ניצור איתך קשר ונתחיל את התהליך.
*הצטרפות לתכנית מותרת מגיל 16 בלבד בהצגת תעודת זהות / באישור הורים
שאלות תשובות
אני כאן כדי לתת לכם מענה לכל שאלה, אם עדיין קיימות שאלות - תצרו קשר.
למה להתחיל תהליך
דווקא איתך?
כי את רוצה לעשות תהליך עם מישהו שכבר השיג את מה שאת חולמת עליו.
והצליח להעביר את התהליך הזה לעוד נשים מאושרות ששמחות על זה עד היום.
האם יש התחייבות?
לא! אני לא רוצה חתונה קאטולית ואני כן בטוח שאני יכול להביא אותך לתוצאה כבר מההתחלה.
איך התהליך מתבצע?
כמו שפירטתי בעמוד, לוקחים נתונים ,
מבצעים שיחת זום ומתחילים לעבוד.
את תקבלי יעדים שבועיים ויומיים ושיחות
עם החברה החדשה שלך ״קובי ימינית״.
למי מתאים הליווי שלך?
למי שאכפת לה מהגוף שלה ומוכנה להשקיע.
אנשים חושבים שאני עושה קסמים אבל אני מעדיף לקרוא לזה משמעת , אם תקשיבי לי את תגדלי חד משמעית.
